الماندالا و من خلال الألوان و الأشكال المرسومة بها تساعد على تفعيل شاكراتنا .
حيث أن بجسم كل انسان مراكز للطاقة "الشاكرات" وهي تتحكم في حالته النفسية و الجسمانية ويجب علينا المحافظة على توازن هذه الشاكرات و تنشيطها للمساعدة في إمداد الجسم بالطاقة الأيجابية المتزنة مما يساعد في الوصول إلى أسلوب حياة أفضل.
الشاكرات الأساسية هي ٧
١- شاكرة التاج Crown Chakra يرمز لها باللون البنفسجي أو الأبيض
٢-شاكرة العين الثالثة Third Eye Chakra ويرمز لها باللون النيلي
٣-شاكرا الحنجرة Throat Chakra ويرمز لها باللون الأزرق
٤-شاكرة القلب Heart Chakra
ويرمز لها باللون الأخضر
٥-شاكرة الظفيرة الشمسيةSolar Plexus Chakra ويرمز لها باللون الأصفر
٦-شاكرة العجز Sacral Chakra ويرمز لها باللون البرتقالي
٧- شاكرة الجذر أو القاعدة Root Chakra ويرمز لها باللون الأحمر
